Torna indietro
Basta 1 giorno COD. ISBN 9788820060558
Saggistica

Basta 1 giorno

Marc Mességué

Pagine 224
Anno di uscita 2016
Prezzo € 17,00
Edizione
Dieta per un giorno e tutto il resto della settimana libero. Non è una provocazione. È il metodo che Marc Mességué, punto di riferimento del benessere naturale, applica da anni con successo perché funziona: il dimagrimento è costante, sano e duraturo. Il segreto è che le persone non si sentono a dieta. Niente sofferenze, rinunce, privazioni e soprattutto nessun effetto yo-yo, tipico invece di moltissimi regimi alimentari. I chili persi non si riacquistano più. Merito anche di un approccio disintossicante e di un giusto abbinamento dei cibi che garantiscono uno stato di benessere completo senza stress e sacrifici, e un miglioramento del metabolismo. In questo libro Mességué spiega i semplici passi da seguire e fornisce anche una serie di gustose ricette, create da famosi chef per il giorno della dieta. Infine, grazie alla sua grande esperienza con le erbe e le piante officinali, illustra i benefici della fitoterapia, suggerendo preparazioni e tisane per mantenersi in forma e vivere meglio.
Marc Mességué

Marc Mességué

Marc Mességué è nato a Parigi ma è italiano d'adozione.
Per tradizione famigliare e per passione personale, da oltre trent'anni studia le erbe e il loro utilizzo terapeutico.
Nel suo metodo educazione alimentare e fitoterapia si armonizzano per raggiungere la forma fisica e la salute.
Lavora a Gubbio, l'unica sede in cui opera.

www.marcmessegue.it

NEWS CORRELATE

Caro lettore, se desideri restare aggiornato sulle novità editoriali e le iniziative di Sperling & Kupfer iscriviti alla nostra newsletter: è semplice e gratuita.
Iscriviti alla newsletter