È molto probabile che anche voi, come circa la metà della popolazione, volete dimagrire. Immaginate il risultato che vi piacerebbe…
"La filosofia nutrizionale che ho elaborato deriva dai miei trascorsi militari come addestratore delle Forze Speciali. Per undici anni, infatti,…
Restare giovani e in forma non dipende solo dalla scelta di un sano stile di vita. Il segreto è contrastare…
Salve Luca,prima di entrare in merito al libro, vorrei partire da una citazione presente nel primo capitolo del tuo libro:…
Incontrare Walter Rolfo è un'esperienza davvero interessante e costruttiva, perché parlando con lui del suo libro L'ARTE DI REALIZZARE L'IMPOSSIBILE,…
Non sono le montagne da scalare che ti logorano, è il sassolino nella scarpa.MUHAMMAD ALIIl segreto per perdere peso, ritrovare forma fisica…
"E corrono ancora", ispirato da Donne che corrono coi lupi di Clarissa PInkola Estés, è un libro che in dieci…
Come si fa a stabilire quanta stima abbiamo di noi stessi? Alcuni degli elementi che ci permettono di capirlo sono:…
Abbiamo fatto qualche domanda a MASSIMO DE DONNO, LUCA LORENZONI e GIACOMO NAVONE a proposito del loro nuovo libro CINESE…
Il giro di boa dell'anno nuovo risveglia in molti il desiderio di cambiare la propria alimentazione. Il motivo per cui…