• Diete e benessere

    Energy!

    Roy Martina, Roberto Re

    I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità

    Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è fondamentale conoscere ciò che ci fa bene e ciò che è dannoso per scegliere il tipo di persona che vogliamo diventare. Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono per la prima volta in un libro i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana, affrontare lo stress e raggiungere uno stato invidiabile di salute, forma ed equilibrio psicofisico. Le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da Roy Martina si trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata con la carica "motivazionale" di Roberto Re. Dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative, dal sonno "rigeneratore" alla capacità di raggiungere gli obiettivi, gli autori offrono una serie di avvertenze e suggerimenti, "amici" del benessere e di una vita appagante. Per scoprire i nostri punti deboli e fare il pieno di un'energia senza fine. Dal sito collegato al libro www.energypeople.it è possibile scaricare materiale audio e video per approfondimenti e informazioni.
    + Leggi tutto
    commenti

  • Altre edizioni:


Roberto Re

Roberto Re è uno dei massimi esperti di crescita personale e motivazione in Italia. Autore di due bestseller - Leader di te stesso e Smettila di incasinarti! (Mondadori) - e di svariati dvd di formazione, ha migliorato le performance non solo di manager e aziende, atleti e squadre sportive, ma anche e soprattutto delle oltre centomila persone che hanno frequentato i suoi seminari in questi anni.

leggi tutto

Roy Martina

Roy Martina è un medico olistico con più di trent'anni di esperienza nella medicina tradizionale e alternativa, nella gestione dello stress, nel coaching. È creatore delle metodologie di Equilibrio Emozionale® e di N.E.I. (Integrazione Neuro Emozionale) oltre che autore di diversi libri e audio-video. Tiene corsi e conferenze in oltre venti Paesi del mondo.

leggi tutto

Caratteristiche tecniche

  • COD. ARTICOLO
    978886836174
  • ANNO DI USCITA
    2014
  • PAGINE
    224


Become a fan

Ti potrebbero interessare anche


Dello stesso autore


Commenti


Dal Blog di Sperling vai al Blog


Più venduti