• Diete e benessere

    Il potere del respiro - Sperling Tips

    Daniela Zicari

    Vivere meglio con la respirazione energetica

    Da un'esperta in tecniche di respiro, le basi e gli esercizi della respirazione energetica: una tecnica di grande efficacia per il corpo e la mente. "Il potere del respiro" affronta le basi della respirazione energetica e illustra i fondamenti di questa preziosa pratica. In questo ebook troverete la spiegazione di quali sono gli inconvenienti che una cattiva respirazione comporta e come si possono superare per migliorare la propria esistenza, gestire lo stress e incrementare il benessere generale. Qui troverete una breve introduzione alla fisiologia di questo particolare tipo di respirazione, fondata su informazioni inedite e di carattere scientifico e una sezione nella quale si spiega come la mente si comporta durante le sessioni di respirazione, quali sono i più frequenti ostacoli che si presentano (i cosiddetti «pensieri limitanti») e come superarli. L'ebook è inoltre arricchito da esercizi sulla respirazione circolare semplice – tecnica di respirazione collaudata e di grande efficacia – e da un esercizio completo che consiste in una respirazione unita alla meditazione, messo a punto dall'autrice durante anni di pratica e d'insegnamento in seminari dedicati.
    + Leggi tutto
    commenti


Daniela Zicari

Daniela Zicari, è laureata in psicologia. Ha iniziato da giovanissima ad affiancare l'interesse per la psicoterapia a molte altre discipline, cercando di integrare da subito le parti mentali, emozionali, fisiche e spirituali all'interno di sé. Già all'inizio degli anni Ottanta frequenta corsi di Shiatsu, Breathwork, Macrobiotica e Grafodiagnostica. Negli anni Novanta frequenta corsi di meditazione e visualizzazione con Moude Pollock. Per diventare una qualificata professionista e Rebirther, nel 1994 decide di frequentare la scuola di Rebirthing di Patric Ellequain e di perfezionarsi con insegnanti di fama mondiale come Bob Mandel, Beatriz Santos, Adolfo Dominguez, Diana Roberts, Bo Walstrom e Nancy Alberson. Oltre al Rebirthing studia la respirazione di Vivation e quella Olotropica; inoltre approfondisce in Spagna tutte le metodologie avanzate per ottenere maggiori risultati grazie alla respirazione. Negli anni integrerà queste metodologie al lavoro del Dr. Levine sulla risoluzione dei traumi. Nel 2000, fonda la Scuola di Counseling Esperienziale e Relazionale di Milano, nella quale insegna e che dirige; l'insegnamento è la fusione di tutte le sue esperienze, è teorico e soprattutto esperienziale. Insegna agli altri come migliorare la qualità della propria esistenza anche grazie all'uso della respirazione energetica. La Scuola serve anche a formare Counselor certificati. Nel 2004, fonda il Centro Dharma, a Milano che è tutt'oggi la sede stabile dei suoi corsi e delle sedute individuali e di coppia. Continua ad aggiornarsi e a formarsi portando sempre nuovi stimoli al suo lavoro. È iscritta ad Assocounseling come Counselor e Trainer Supervisore certificato e dal 2008 conduce regolarmente serate mensili di supervisione a tirocinanti, assistenti e diplomati della Scuola. Ha accompagnato e facilitato, nel loro cammino di crescita, centinaia di persone. Vive e lavora nella convinzione che nella vita sia possibile ottenere ciò che si desidera, a patto che questo sia in linea con i principi di rispetto, gratitudine e gioia per quello che si ha e per ciò che si è. Il suo sito è www.felicetrasformazionepersonale.it

leggi tutto

Caratteristiche tecniche

  • COD. ARTICOLO
    978882009312
  • ANNO DI USCITA
    2015
  • PAGINE
    49


Become a fan

Ti potrebbero interessare anche



Commenti


Più venduti