• Diete e benessere

    Il potere dell'essenziale

    Elena Greggia

    L'arte di fare spazio in casa e nella vita

    Per natura tendiamo a non separarci dalle cose e ad accumulare oggetti, carte, vestiti. Il solo pensiero di «buttare» ci mette ansia. Eppure, è vero proprio il contrario: è questo accumulare che genera disordine, difficoltà a trovare le cose che ci servono, perdite di tempo. Elena Greggia, esperta di tecniche mentali e organizzazione, spiega come liberarsi di tutto ciò che ingombra i nostri spazi vitali e inevitabilmente appesantisce i nostri pensieri. Sì, perché creare ordine e armonia intorno a noi – soprattutto nella nostra casa dove custodiamo emozioni e ricordi – amplifica la nostra serenità interiore e la capacità di riflettere poiché consente di allineare mente, cuore e azione. Un metodo semplice e straordinariamente efficace che ridisegna gli spazi fisici, dona chiarezza e trasparenza al pensiero, aiuta a dare le corrette priorità e a fare le scelte migliori nella vita personale e in quella professionale.
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Elena Greggia

Elena Greggia, studi classici, laurea in giurisprudenza, master in economia internazionale, è considerata uno dei più eclettici esperti nel campo dell'organizzazione e del problem solving. Per anni dirigente all'interno di realtà multinazionali, si è specializzata in medicina dello stress e si è accostata alle filosofie orientali: un bagaglio che le ha consentito di elaborare metodi innovativi in grado di coniugare efficienza, benessere e armonia. Dal 2003 svolge attività di consulenza. Il suo interesse oggi si rivolge prevalentemente al settore no profit e alla divulgazione di metodologie adatte a migliorare la vita di ogni giorno. Per ulteriori informazioni, è possibile consultare il sito www.contextoitalia.it

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Caratteristiche tecniche

  • COD. ARTICOLO
    978882005912
  • ANNO DI USCITA
    2015
  • PAGINE
    192


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