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La dieta Dukan: I 100 alimenti a volontà COD. ISBN 9788868361303
Saggistica

La dieta Dukan: I 100 alimenti a volontà

Pierre Dukan

Pagine 240
Anno di uscita 2014
Prezzo € 9,90
Edizione
Pierre Dukan ha fatto dimagrire 33 milioni di persone in tutto il mondo con un metodo rivoluzionario: non ci sono limiti quantitativi o calorici, e quindi si perde peso senza soffrire mai la fame. A patto di attingere alla lista dei suoi 100 alimenti: 72 proteine e 28 verdure, cibi naturali che possono essere consumati «a volontà» a qualsiasi ora e combinati tra loro. In questo libro, che spiega sinteticamente le quattro fasi della dieta, il dottor Dukan passa in rassegna le proprietà di ogni alimento concesso, e per ciascuno propone una ricetta gustosa, spaziando dagli antipasti ai dolci.
Pierre Dukan

Pierre Dukan

PIERRE DUKAN medico nutrizionista, da più di cinquant'anni si occupa di comportamento alimentare e riabilitazione nutrizionale. Ricercatore e pioniere, i libri dedicati al suo metodo sono megabestseller tradotti in tutto il mondo, tra cui: La dieta Dukan e La dieta Dukan dei 7 giorni, pubblicati in Italia da Sperling & Kupfer.

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