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COD. ISBN 9788860619426
COD. ISBN 9788860619426
Saggistica
Il circolo virtuoso del benessere
Fabrizio Duranti
Pagine 400
Anno di uscita 2016
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Descrizione
Biografia
dell'autore
Salute, energia, peso ideale: sono obiettivi raggiungibili senza stress applicando il metodo del dottor Duranti.
Un percorso guidato di «automanutenzione », innovativo e personalizzato, per risvegliare il nostro metabolismo in soli cinque passaggi: alimentazione, attività fisica, disintossicazione, integrazione ed equilibrio.
Spiegato con chiarezza punto per punto e accessibile a chiunque, questo «circolo virtuoso» può cambiare radicalmente il nostro stato psicofisico, rendendoci più magri, più giovani e in forma.
Fabrizio Duranti
Fabrizio Duranti, medico specialista in
chirurgia generale, è considerato uno dei
massimi esperti di alte prestazioni umane.
È autore di diversi libri, tutti pubblicati da
Sperling & Kupfer, tra cui Supersalute con
la Zona, Il circolo virtuoso del benessere,
Le 100 regole del benessere, Per sempre
giovani (con Gianluca Pazzaglia). Ottimo
comunicatore, è un personaggio televisivo
e radiofonico di successo. Ha creato l'HMP
Academy, dove insegna a persone provenienti
da tutta Italia il percorso di benessere
e consapevolezza spiegato in questo libro.
www.dietavigor.it
www.studio-duranti.it
www.facebook.com/FabrizioDurantiOfficialPage
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