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Il circolo virtuoso del benessere COD. ISBN 9788860612281
Saggistica

Il circolo virtuoso del benessere

Fabrizio Duranti

Pagine 408
Anno di uscita 2010
Prezzo € 11,50
Edizione
Salute, energia, peso ideale: sono obiettivi raggiungibili senza stress applicando il metodo del dottor Duranti. Un percorso guidato di "automanutenzione", innovativo e personalizzato, per risvegliare il nostro metabolismo in soli cinque passaggi: alimentazione, attività fisica, disintossicazione, integrazione ed equilibrio. Spiegato con chiarezza punto per punto e accessibile a chiunque, questo "circolo virtuoso" può cambiare radicalmente il nostro stato psicofisico, rendendoci più magri, più giovani e in forma, più sani.
Fabrizio Duranti

Fabrizio Duranti

Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale, è considerato uno dei massimi esperti di alte prestazioni umane. È autore di diversi libri, tutti pubblicati da Sperling & Kupfer, tra cui Supersalute con la Zona, Il circolo virtuoso del benessere, Le 100 regole del benessere, Per sempre giovani (con Gianluca Pazzaglia). Ottimo comunicatore, è un personaggio televisivo e radiofonico di successo. Ha creato l'HMP Academy, dove insegna a persone provenienti da tutta Italia il percorso di benessere e consapevolezza spiegato in questo libro. www.dietavigor.it www.studio-duranti.it www.facebook.com/FabrizioDurantiOfficialPage

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