Il grande libro della Zona italiana
La Zona declinata a seconda delle tue esigenze personali: per avere dimagrimento, benessere, concentrazione, energia, un facile e pratico libro per una Zona da seguire sempre e ovunque.
2006
pp. 408
€ 18,00
978882004089
Confermati da recenti ricerche e aggiornati con gli ultimi dati scientifici, i punti di forza della Zona sono rivisitati in questo libro per adattarsi a ogni tua esigenza. L'autrice li ha resi più semplici nell'esecuzione, grazie a un'impostazione che declina la Zona in base alle aspettative più diverse: dalla persona un po' sovrappeso a quella che deve perdere parecchi chili in eccesso, dalla donna in gravidanza allo sportivo, dall'adolescente al vegetariano. Corredato da un utilissimo inserto a colori staccabile, per seguire la Zona in qualunque occasione, un libro, o meglio, una stile di vita!
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