Energy!

Roberto Re , Roy Martina

Con questo libro riprenderete il controllo della vostra vita e potrete riprogrammare la mente per raggiungere con rapidità i vostri obiettivi di salute psicofisica.

2009
pp. 224
€ 17,00
978882004684

Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è fondamentale conoscere ciò che ci fa bene e ciò che è dannoso per scegliere il tipo di persona che vogliamo diventare. Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono per la prima volta in un libro i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana, affrontare lo stress e raggiungere uno stato invidiabile di salute, forma ed equilibrio psicofisico. Le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da Roy Martina si trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata con la carica "motivazionale" di Roberto Re. Dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative, dal sonno "rigeneratore" alla capacità di raggiungere gli obiettivi, gli autori offrono una serie di avvertenze e suggerimenti, "amici" del benessere e di una vita appagante. Per scoprire i nostri punti deboli e fare il pieno di un'energia senza fine. Dal sito collegato al libro www.energypeople.it è possibile scaricare materiale audio e video per approfondimenti e informazioni.

Compra questo libro su Condividi

Altri libri di Roy Martina

• 

  2010

  La formula per la vita

Libri correlati

• 

  David Zinczenko, Ted Spiker
  

  Pancia sexy con la dieta degli addominali per lei

• 

  Nicholas Perricone
  

  I 7 segreti per una lunga giovinezza

• 

  Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
  

  Mangia come sei

• 

  Fabrizio Duranti
  

  Il circolo virtuoso del benessere

• 

  Gigliola Braga
  

  Più belle con la Zona

• 

  Barry Sears
  

  La Zona Omega 3RX

• 

  Anna Villarini, Allegro Giovanni
  

  Prevenire i tumori mangiando con gusto

• 

  Fabrizio Duranti, Alessandro Mora
  

  Il diario del benessere

• 

  Barry Sears
  

  Magri per sempre

• 

  Luc Montagnier
  

  La scienza ci guarirà