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    Un minuto tutto per te

    Spencer Johnson

    Un piccolo investimento per un grande risultato

    Un minuto tutto per te si basa su un principio semplice ma fondamentale: ritagliare una minuscola porzione di tempo, un minuto appunto, da dedicare solo a noi stessi. Quanto ci "costa" fermarci un minuto in occasioni diverse nell'arco della giornata? Un piccolo investimento, dunque, per arrivare a un grande risultato che assicura pace e un maggior equilibrio. "La vita va vissuta minuto per minuto", dice l'autore, che dimostra come una maggiore attenzione per se stessi abbia effetti benefici su fisico e stato d'animo e migliori i risultati sia sul lavoro sia in famiglia, influenzando positivamente le relazioni con gli altri. Con la saggezza pratica che caratterizza i suoi libri e utilizzando le strategie messe a punto nella serie di "L'One Minute", Spencer Johnson ci rivela il metodo per approfondire la conoscenza di noi stessi, migliorare i rapporti con le persone con cui collaboriamo, annullare rabbia e risentimenti ed esprimere spontaneamente le emozioni.
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Spencer Johnson

Spencer Johnson è autore di numerosi best-seller internazionali. È ideatore e coautore del libro L'One Minute Manager, scritto con il leggendario consulente di direzione Kenneth Blanchard, volume sempre al primo posto nelle classifiche del New York Times, che è divenuto il più conosciuto metodo di management del mondo. È inoltre autore e coautore di numerosi testi di successo tra cui altri cinque libri della serie "L'One Minute Manager" e trattati di medicina e psicologia.

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Caratteristiche tecniche

  • COD. ARTICOLO
    978882003374
  • ANNO DI USCITA
    2002
  • PAGINE
    176


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