Aver cura di sé

Che cos'è la bellezza? Innanzitutto la luce interiore di chi sta bene con se stesso. Non è semplicemente un dono di natura, ma il risultato di un percorso che inizia da lontano per conquistare l'equilibrio e una perfetta armonia fisica e psicologica. Dopo anni di studi e approfondimenti, Diego Dalla Palma, il guru incontestato del fascino, ci svela i "suoi" segreti, che attingono alla lunga tradizione della cosmesi naturale e la combinano con le ultime ricerche nel campo del benessere. Aromaterapia, un sapiente uso della luce, l'abbronzatura sana, maschere "fai da te" per il viso e il corpo, bagni della salute, esercizi di fi tness da praticare in autonomia: tutti i suggerimenti sono stati testati personalmente da Diego e perfezionati per portarli alla massima effi cacia. E ovviamente non possono mancare i trucchi professionali per valorizzare l'immagine, prendersi cura di pelle e capelli, e trovare il make-up adatto alle proprie caratteristiche. Un prezioso distillato di consigli per scoprire ed esaltare la bellezza nascosta in ognuno di noi.