Come crescere un bambino ottimista

Il regalo più bello che un genitore possa fare ai figli è l'ottimismo: indispensabile per crescere felici e realizzare i propri sogni. Ma come trasmetterlo? In questo acuto e stimolante saggio, Seligman - grazie a un programma testato su milioni di bambini e ragazzi, il Penn Prevention Project, capace di fornire le strategie esistenziali che trasformano l'impotenza in padronanza dei propri mezzi e rafforzano con realismo l'autostima - ci mostra come l'ottimismo è una sapienza che non si improvvisa ma va nutrita e coltivata con pazienza e amore. I genitori possono dunque insegnarlo concretamente con una serie di strategie che fanno aumentare negli adulti di domani quel senso di soddisfazione di se stessi, di sicurezza nelle proprie capacità e di fiducia negli altri che sono il segreto per affrontare e superare le difficoltà della vita e per "immunizzarsi" dalla depressione.