Un affascinante percorso di scoperta e guarigione che ci insegna ad ascoltare i messaggi del corpo. Le tensioni, le posture, i malesseri del corpo ci indicano con chiarezza ciò che non va dentro di noi. Ecco perché è proprio iniziando ad ascoltare questi messaggi che possiamo guarire i nostri disagi: il corpo è, infatti, lo spazio in cui si manifestano i segni più vistosi del nostro inconscio, la memoria di un passato più o meno felice o doloroso. In questo illuminante saggio, gli autori ci insegnano a identificare e a sciogliere le armature con cui abbiamo rivestito il nostro fisico, per star bene nella nostra pelle e ritrovare l'energia e la gioia di vivere.
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