La salute su misura

Il gruppo sanguigno influenza profondamente la nostra salute. Appartenere al gruppo 0 o a quello AB significa avere diverse caratteristiche del sistema immunitario e del metabolismo e persino una diversa resistenza alle malattie. In questo volume, il naturopata Peter J. D’Adamo spiega i punti di forza e di debolezza di ciascun gruppo, a chi si addice lo yoga e a chi la ginnastica, chi produce più colesterolo e chi è più soggetto alla carie, nonché le diverse reazioni ai cibi. Ma soprattutto illustra i programmi ritagliati «su misura» delle nostre peculiarità genetiche per restare in forma e vivere più a lungo.