C'è qualcosa che non va nella tua vita? A volte sei prigioniero di rapporti e situazioni conflittuali o frustranti? Niente paura: è normale ed esiste una soluzione. Se litighi spesso, se l'ansia ti divora, se ti sembra che tutti pensino male di te sei vittima di una - o più - delle 15 trappole per rovinarti la vita che Lucia Giovannini, esperta in psicologia e formazione, ha individuato e che in questo libro insegna a evitare. I tuoi problemi nascono da schemi di comportamento che sono diventati abitudini e che a lungo andare si rivelano nocivi, perché "scattano" quasi automaticamente senza che tu te ne renda conto o possa valutare delle alternative. Per liberartene devi imparare a riconoscerli. C'è chi non ascolta le proprie emozioni, chi si arrocca nel passato, chi cerca sempre un colpevole, chi vorrebbe piacere a tutti, chi dice sempre sì¿ Leggendo queste pagine, scoprirai molte cose su di te che non immaginavi, imparerai a individuare quali sono gli errori che tendi a ripetere e potrai attuare le tecniche messe a punto dall'autrice e sperimentate con successo su migliaia di persone per ritrovare un rapporto più consapevole, libero e gioioso con te stesso e con gli altri.
Lucia Giovannini
Lucia Giovannini Lucia ha un Bachelor in Psycho-
Anthropology e un Doctorate in Psychology e
Counselling ed è membro dell'American Psychological
Association. È Master Trainer di
Firewalking, Trainer di Programmazione Neurolinguistica
e Neurosemantica (ISNS USA),
coach certificata (ACMC USA), Master Trainer
di Breathwork e insegnante degli insegnanti
del metodo Louise Hay. È co-fondatrice di
BlessYou!(
www.blessyou.it) e co-direttrice della
Libera Università di Crescita Evolutiva (LUCE)
e dell'Istituto Italiano di Neurosemantica. Da
oltre vent'anni tiene corsi per privati e aziende
in tutta Europa.
È autrice, tra gli altri, dei bestseller
Tutta un'altra vita,
Mi merito il meglio,
Il
potere del pensiero femminile, tutti pubblicati
da Sperling & Kupfer.
www.luciagiovannini.com