L'intelligenza fisica

La forza muscolare o il solo allenamento non bastano: occorre un'intelligenza del corpo che ci permetta di essere al massimo dell'efficienza quando arrivano i momenti cruciali, che siano gare sportive o sfide con la vita. Che cos'hanno in comune il ciclista Lance Armstrong, le tenniste Venus e Serena Williams o il nuotatore Ian "Torpedine" Thorpe? Questi campioni hanno forgiato la loro vita con la forza di volontà. Combattendo quelle che sembravano condizioni fisiche o sociali svantaggiose - quando addirittura non malattie gravissime - hanno fatto un sogno e si sono gettati anima e corpo nell'impresa di trasformarlo in una meravigliosa realtà. Aiutando il lettore a disegnare la Mappa Mentale® del proprio stato attuale e degli obiettivi desiderati, Buzan spiega come aumentare la forza e lenergia e in che modo raggiungere i propri obiettivi. Perché influenzare il corpo con la mente è possibile, mettendo in atto misure accessibili a tutti.