Questo manuale è l'alleato perfetto per conquistare una silhouette invidiabile in poche settimane: aiuta a scegliere i cibi giusti in grado di innescare un efficace meccanismo brucia-grassi e restituire tonicità ed energia, e a combinarli con una leggera attività fisica. Senza stress né sacrifici, ogni donna potrà così raggiungere l'ambito traguardo di un addome davvero piatto. Corredato da storie di vita vissuta (e di chili perduti) e da ricette gustose, facili e veloci, un libro indispensabile per sviluppare, insieme agli addominali, anche il proprio sex appeal.
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