• Diete e benessere

    Pancia sexy con la dieta degli addominali per lei

    David Zinczenko, Ted Spiker

    Il programma che sgonfia, tonifica e modella

    Questo manuale è l'alleato perfetto per conquistare una silhouette invidiabile in poche settimane: aiuta a scegliere i cibi giusti in grado di innescare un efficace meccanismo brucia-grassi e restituire tonicità ed energia, e a combinarli con una leggera attività fisica. Senza stress né sacrifici, ogni donna potrà così raggiungere l'ambito traguardo di un addome davvero piatto. Corredato da storie di vita vissuta (e di chili perduti) e da ricette gustose, facili e veloci, un libro indispensabile per sviluppare, insieme agli addominali, anche il proprio sex appeal.
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David Zinczenko

David Zinczenko, direttore di Men's Health Usa, è uno dei massimi esperti internazionali di salute e fitness. Partecipa spesso a importanti trasmissioni televisive americane sul benessere.

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Ted Spiker

Ted Spiker, professore associato di giornalismo all'Università della Florida, è un collaboratore di Men's Health. Vive a Gainesville, in Florida.

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Caratteristiche tecniche

  • COD. ARTICOLO
    9788860615640
  • ANNO DI USCITA
    2010
  • PAGINE
    432


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