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    Un minuto tutto per te

    Spencer Johnson

    Un piccolo investimento per un grande risultato

    Un minuto tutto per te si basa su un principio semplice ma fondamentale: ritagliare una minuscola porzione di tempo, un minuto appunto, da dedicare solo a noi stessi. Quanto ci "costa" fermarci un minuto in occasioni diverse nell'arco della giornata? Un piccolo investimento, dunque, per arrivare a un grande risultato che assicura pace e un maggior equilibrio. "La vita va vissuta minuto per minuto", dice l'autore, che dimostra come una maggiore attenzione per se stessi abbia effetti benefici su fisico e stato d'animo e migliori i risultati sia sul lavoro sia in famiglia, influenzando positivamente le relazioni con gli altri. Con la saggezza pratica che caratterizza i suoi libri e utilizzando le strategie messe a punto nella serie di "L'One Minute", Spencer Johnson ci rivela il metodo per approfondire la conoscenza di noi stessi, migliorare i rapporti con le persone con cui collaboriamo, annullare rabbia e risentimenti ed esprimere spontaneamente le emozioni.
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Spencer Johnson

Spencer Johnson, medico, è ideatore e coautore de L'One Minute Manager. Definito «The King of Parables»da USA Today, è considerato unico nel trovare soluzioni semplici a problemi complessi, ed è tra gli autori più letti e apprezzati al mondo per i principi e le idee di immenso valore e di utilità pratica contenuti nei suoi volumi, tradotti in 47 lingue. È coautore di altri libri della serie L'One Minute Managere autore di molte opere di successo, tra cui il bestseller dello sviluppo personale Chi ha spostato il mio formaggio?, pubblicato da Sperling & Kupfer.

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Caratteristiche tecniche

  • COD. ARTICOLO
    9788820033743
  • ANNO DI USCITA
    2002
  • PAGINE
    176


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