Torna indietro
Voglio correre COD. ISBN 9788868361341
Saggistica

Voglio correre

Enrico Arcelli

Pagine 368
Anno di uscita 2014
Prezzo € 10,90
Edizione
La corsa è diventata per tantissimi una passione, una gioia irrinunciabile. Se stai pensando di cominciare, se vuoi diventare un corridore più veloce e resistente, se hai intenzione di affrontare la tua prima maratona, in questo libro scoprirai tutto ciò che ti serve per raggiungere gli obiettivi prefissati. Tecnica, programmi di allenamento, alimentazione, integratori, abbigliamento, dispositivi tecnologici: troverai i consigli dettagliati e aggiornati di uno dei maggiori esperti per rendere più efficiente il tuo modo di correre.

Enrico Arcelli

Enrico Arcelli(1940-2015), medico sportivo, dietologo, preparatore atletico e corridore, è stato consulente di grandi campioni e di squadre di calcio e di basket. È stato professore associato presso la facoltà di Scienze Motorie dell'Università degli Studi di Milano. Per Sperling & Kupfer ha pubblicato con successo, tra gli altri, Il nuovo Correre è bello, Che cos'è l'allenamento, Magri & forti, Il bello della corsa (solo in e-book) Voglio correre. I suoi libri sono stati tradotti in molte lingue, fra cui russo e cinese.
Caro lettore, se desideri restare aggiornato sulle novità editoriali e le iniziative di Sperling & Kupfer iscriviti alla nostra newsletter: è semplice e gratuita.
Iscriviti alla newsletter