E’ convinzione comune che per stare bene e per essere felici, si debbano prima raggiungere determinati risultati, ovvero acquisire quello che ci manca, con pensieri del tipo: “se non raggiungo quell’obiettivo non posso essere felice”. Questo comporta inevitabilmente frustrazione e una sensazione di continua rincorsa, alla ricerca di ciò che non abbiamo.
Questo libro ti aiuta a capire e a mettere in pratica esattamente il contrario: i risultati che ottieni sono la diretta conseguenza di quello che sei (come tu vedi te stesso, le tue convinzioni) e di ciò che fai (le tue azioni e i comportamenti).
La programmazione neurolinguistica (PNL) non è altro che un modo per spiegare come una persona vive e agisce, nella vita di tutti i giorni, per raggiungere ciò che vuole o per allontanarsi da esso.
Di solito i testi che trattano questo argomento sono troppo tecnici, difficili da calare nella propria realtà e non fanno capire come applicare reali gli strumenti che questo approccio mette a diposizione.
Con questo libro, nato dall’idea di condividere la mia visione della PNL dopo anni di esperienza come trainer, ho voluto spiegare, con un linguaggio semplice, informale e tramite esempi di vita ’vera’, come possiamo capire le nostre “istruzioni per l’uso” e riuscire a cambiarle o aggiustarle, se non ci sono utili, oppure come mantenerle potenziandole.
Perché ogni persona è diversa dalle altre, per esperienze, comportamenti e per stile di vita, per cui ogni “strumento” deve essere adattato alle proprie esigenze e caratteristiche.
L’obiettivo del libro non è solo farti stare bene ma mostrarti che i risultati che ottieni sono la conseguenza del tuo benessere interiore.
Andrea Favaretto